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春季防病常识要点

发布日期:2011-02-17 17:15:40    来源:广西疾控综合    文字大小:[][][]    打印页面

一、呼吸道传染病防治

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等部位侵入后引起的有传染性的疾病。呼吸道与外部相通,受各种病原体侵袭的机会较多,病原体通常寄居在呼吸道粘膜及肺,路途疲劳造成抵抗力下降时易引起发病。呼吸道传染病首要经空气传播,包括飞沫、尘埃、气溶胶等方式传播。冬春季节本就是呼吸道传染病高发季节,由于旅客大量集聚、人员流动频繁和室内空气质量往往较差,更容易产生季节性流感、甲型H1N1流感、传染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹等呼吸道传染病的传播蔓延,儿童更是这些疾病的易患人群。

(一)如何预防

1. 在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸;

2. 保持个人卫生,尽量勤洗手,不用污浊的毛巾擦手;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手或擦净;

3. 幸免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;

4. 注意环境卫生和室内通风,如周围有呼吸道传染病症状病人时,应增补通风换气的次数(必要时可用食醋实行熏蒸消毒),开窗时要幸免穿堂风,注意保暖;

5. 勤晒衣物和被子,防止疾病传播;

6. 多吃鸡、鸭、鱼、蛋、乳等高蛋白食物,多喝水,多吃蔬菜水果,增补机体免疫能力;

7.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量幸免到人多拥挤的公共场所,去拥挤场所最好能戴上口罩;

8.保持充足的睡眠,适量的锻炼身体。

(二)如何处置

引起发热、咳嗽的疾病很多,但考虑到冰冷季节、拥挤的人群中,一旦有呼吸道传染病,容易出现传播蔓延,因此,一旦出现发热、咳嗽等症状,患者要及时就诊、注意休息和营养,同时注意采纳办法如戴口罩、尽量不与他人密切接触,幸免相互传染。

二、肠道传染病

肠道传染病是由各种病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原体的一类疾病,传播途径为粪——口途径,首要有经水传播、经食物传播、手及日常生活用品传播以及媒介传播等。肠道传染病通常的症状有呕吐、腹痛、腹泻等。大量旅客滞留时,卫生设施不足,食品、饮水等卫生条件易受到影响,灾区水管被冻裂,易产生饮用水被污染,这些情况都容易引发肠道传染病的传播和扩散。

(一) 如何预防

1. 维护好人群滞留地的环境卫生,提供足够的厕所,集合处置粪便,集合收集生活垃圾。滞留在公路上的大巴,要做到车内卫生;

2. 旅客途中需注意个人卫生,进餐前要清洁手,无供水条件时,尽量采用消毒纸巾、或餐巾纸等;如无洗手条件或消毒纸巾,就餐时,手部尽量不要直接接触食品;

3. 运送、提供、食用的食品要有完整包装,幸免污染,尽量饮用开水或清洁水;

4. 冰冷天气,供水管道或许破裂而导致饮用水污染,若发现供水颜色异常或有异味时,应马上停止引用,并及时报告当地有关部门;

5、尽量选择食用刚加过热的食物,隔餐食物应放入冰箱等冷藏设备内,再次食用前要彻底加热或煮沸;

6、注意检查快速食品包装上的保质期,过期食品不能食用。

(二) 如何处置

一旦出现呕吐、腹痛、腹泻等症状,患者要及时就诊,同时注意补液及休息,幸免引起脱水、毒血症等并发症。若为多人发病(有群体性、聚集性),要注意及时向www.betway88.com等相干卫生机构报告相干信息,以便马上采纳办法,幸免造成暴发、流行。

三、心脑血管疾病

(一)如何预防

1.患心脑血管病的老年人在春季一定要提高警惕,做到保暖办法,下雪、化雪的时候天气格外冰冷,尽量减少外出时间;

2.尽量幸免感冒和感染其他疾病,幸免受凉,谨防受冷诱发新的疾病感染;

3.冰冷天气外出时,注意防寒保暖,戴帽子、围巾和手套,并注意随身携带好相干急救药物;

4.出行旅客要保持心态平衡,及时调节不良情绪,幸免认识紧张和情绪激悦;

5.可适当运动,合理安排运动时间和控制好运动量。

 (二)如何处置

心脑血管病人发病后首先是对病人做一个简单的处置,把病人摆好体位,让病人平躺,揭开病人的上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖;同时马上拨打120急救电话,尽快就医。

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