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预防溺水

发布日期:2018-07-18 16:35:00    来源:慢病所    文字大小:[][][]    打印页面
    夏天是溺水事件的高发期,随着天气持续变热,许多孩子忽视危险,到河里或者水库游泳,殊不知这样为自身安全埋下了隐患。一般产生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
    牢记防溺水办法“六不准”
  1. 不准私自下水游泳;
  2. 不准擅自与他人结伴游泳;
  3. 不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
  4. 不准到不熟悉的水域游泳;
  5. 不准到无安全办法、无救护人员的水域游泳;
  6. 不准不会水性的学生擅自下水施救。
 
     溺水防备八要点
  1. 不要私自下水游泳,家长时刻看护。
  2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
  3. 请求孩子下水前行动身体,幸免出现抽筋等现象。
  4. 在水中不要喂食孩子吃东西,有或许被呛住。
  5. 教学孩子不在水中互相嘻闹,防止呛水窒息。
  6. 教孩子学会游泳,并研习心肺复苏等技巧。
  7. 不到不熟悉、无安全办法、无急救人员的水域游泳。
  8. 不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。
 
    7种迹象辨别溺水者
  1. 溺水者的最会没入水中再浮出水面,没有时间呼吸。
  2. 溺水者手臂或许前伸,但无法划水向救援者移动。
  3. 溺水者在水中是直立的,挣扎20-60秒后下沉。
  4. 溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
  5. 溺水者的头或许前倾,头在水中,嘴巴在水面。
  6. 看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要马上施出援手。
  7. 孩子戏水发出很多声音,一旦安静无声需注意。
 
    要教学孩子:万一溺水如何自救?
  1. 保持镇定,不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎,会使身体下沉更快,迅速引起窒息。
  2. 仰泳露鼻,屏住呼吸,放松肢体,尽或许保持头向后仰,面部向上的仰泳体位,使口鼻露出睡眠,有节奏、缓慢地一呼一吸。
  3. 深吸浅呼,呼吸时吸气要深,呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻,可浮出水面,呼气时人体比重比水略重。
    每年都会产生徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的变乱!
 
    如果遇见有人溺水,该如何施救?
  1. 如果发现有人溺水,首先要大声呼救,叫更多的人来帮助。
  2. 发现溺水者后。可充分利用现场器材,如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
  3. 需要下水救溺水者的时候,一定要大声告诉他,不要惊慌,有人在救你。
  4. 下水救人时,救人者应绕道溺水者的背部或潜入水下,从其左腋下绕过胸部,然后握其右手,以仰泳姿势将其拖向岸边,也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
  5. 施救者若不熟悉水性或不了解现场水情,不应轻易下水,应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
 
    溺水者状态不同急救办法也不同
  1. 溺水者清醒,有呼吸有脉搏
    拨打120,为其保暖,等待救援人员或送往医院。
  1. 溺水者昏迷(呼叫无反应),有呼吸有脉搏
    拨打120,清理口鼻异物,稳固侧卧位,等待救援人员。
    密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。
  1. 溺水者昏迷,无呼吸有脉搏
    患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅给予开放气道、
    人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。
    恢复呼吸后,可侧卧位,等待救援人员。
  1. 溺水者昏迷,无呼吸无脉搏
    即刻清理口鼻异物,开放气道、人工呼吸、胸外按压。
    同时拨打120,并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
 
    心肺复苏术
    一、胸外心脏按压
    溺水者仰卧于平地上,急救者采用跪式或踏脚凳等不同体位,将一只手的掌根放在溺水者胸骨中、下1/3,将另一只手的掌根置于第一只手上。手指不接触胸壁。按压时双肘须伸直,垂直向下用力按压,成人按压频率为100次/min,按压深度为4-5cm,每次按压之后应让胸廓完全回复。按压时间与放松时间各占50%左右,放松时掌根部不能离开胸壁,以免按压点移位。对于儿童患者,用单手或双手于乳头连线水平按压胸骨,对于婴儿,用两手指于紧贴乳头连线下缘按压胸骨。
    二、开放气道
    打开溺水者气道,清理口腔异物。仰头抬颏:将一只手置于患儿的前额,然后用手掌鼓动,使其头部后仰;将另一只手的手指置于颏骨附近的下颌下方;提起下颌,使颏骨上抬。注意在开放气道同时应该用手指挖出病人口中异物或呕吐物,有假牙者应取出假牙。
    三、人工呼吸
    救援者将一只手按压在患者前额处,使其头向后仰,同时用这只手的拇指、食指捏紧患者的鼻孔,另一只手的食指和拇指上提下颌,保持患者气道通畅。然后,救助者用口唇严密包住患者口唇,平稳向内吹气。如果吹气有用,患者胸部会鼓起,并随着气体呼出而下降。吹气后,口唇分开,并松开捏鼻子的手指,使气体呼出,同时施救者侧头呼吸新鲜空气,实行第二次吹气。每次吹气时间持续1秒,幸免过多过快吹气。按压-通气比率为30:2。
    原因:
  1. 清醒的溺水者或昏迷但呼吸脉搏尚存者:溺水时间比较短,肺内根本未吸入水或者仅吸入很少水,没必要控水。
  2. 溺水心脏骤停者:控水造成心肺复苏延误,同样增补误吸风险。
        对于溺水心脏骤停,争分夺秒的心肺复苏是唯一有用的急救方式。
 

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